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服用中に困ったこと副作用
低用量ピルには、不正出血以外にも副作用があります。
説明書には、血栓症や、肺塞栓症、脳梗塞などの怖い病名が並んでいますが、
より日常的に感じる副作用は、だるさや吐き気などです。
特に、低用量ピルを飲み始めた、最初の数周期ほどは、
だるい、ねむい、吐き気がする、という症状を感じやすいです。
女性にはホルモンのサイクルにあわせて、体調の変動があるものです。
どれが副作用で、どれがもともと自分の持っている体調の変化か、
というのは、区別が難しいでしょう。
筆者は、基礎体温表をつけて、さらに「頭痛」「腹痛」という体調そのものの変動に加えて、
「不安感が強い、悲しい」という精神面での不調も書くようにしています。
同じ出来事にあっても、非常に精神的に落ち込んでしまうときがあります。
また、風邪を引きやすい、お腹を壊しやすい、という日もあります。
基礎体温表を見ていると、周期的にそのような日があります。
つらいときは
「今日は、精神的に落ち込みやすいので、リラックスすることを、心がけよう」
「明日には良くなるから、大丈夫」と思えると、とても楽になりますよ。